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    2019中國睡眠大會 睡眠健康在行動
    2019中國睡眠大會暨第九屆全國睡眠科學技術大會于3月15日在北京國際會議中心開幕。

    2019中國睡眠大會 睡眠健康在行動

      2019中國睡眠大會現場

      國家衛生健康委相關司局領導、中國抗癌協會理事長樊代明、中國工程院院士俞夢孫、中國醫師協會名譽會長殷大奎、國醫大師王琦等專家、領導應邀出席。大會以“年輕人不要老熬夜”的主題,深入探究青年人睡眠新模式,助力世界睡眠產業創新聯盟。

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      國家衛生健康委疾病預防控制局副局長雷正龍致辭

      大會秘書長汪光亮介紹,這是全國范圍內首次開展“全國知曉健康睡眠周(簡稱“睡眠周”)”系列宣傳教育和消費推廣活動,旨在將每年的3.15國際消費者權益日、中國的3.21世界睡眠日和國際化的世界睡眠日,連貫成時長一周的“7天三日”,讓好的知識、技術和產品都能轉化為實實在在的財富和生產力。

      全國衛生產業企業管理協會會長竇熙照在表示:日出而作、日落而息。人類選擇寢具從開始的幕天席地,到現在各類功能床墊和智能床墊;睡眠周邊從智能手環、智能手表等可穿戴設備到如今睡眠生態系統的打造,更新之速日新月異,睡眠產業或將成為中國健康消費領域新的經濟增長點。

      如何拯救年輕人的睡眠危機?產業支撐是關鍵

      快節奏的生活一夜好眠成奢望?;ヂ摼W的發展,開啟了全民熬夜的潮流。大城市里的年輕人,加班熬夜、狂歡熬夜、習慣性熬夜等情況屢見不鮮。根據中國睡眠指數報告顯示,在90后人群中,31%有晚睡習慣,60%以上覺得自己睡眠不足,只有5%的人,認為能享受好睡眠。

      在全球性金融危機等經濟放緩所帶來的壓力問題襲來之際,數量龐大的睡眠問題人群帶來的是巨大的睡眠產業市場。據不完全統計,2015年我國涉及改善睡眠產品行業細分市場為2114億,截至2018年,我國整體睡眠市場(包含寢具、家居等)容量已超過10000億元,現代人對于睡眠的焦慮感由此可見一斑。

      中國睡眠經濟方興未艾,信息化和實體經濟深度融合

      專家分析指出,睡眠時間與其常見和持續性心理疾病發病率及嚴重程度成反比例關系。即睡眠越少心理疾病危險越大也越嚴重。因此,鼓勵年輕人應該保持充足睡眠,積極改善睡眠質量,既有益身體健康也可降低心理疾病危險。

      此外,廣受業界好評,被譽為睡眠界“奧斯卡”的中國好睡眠暨全球金子午獎公益盛典也在大會尾聲階段圓滿召開。

      睡眠是關系心身健康和和諧幸福的重要生理基礎。2019中國睡眠大會組委會向全社會呼吁:關注青少年睡眠健康,就是關注祖國未來。愿每位追夢人從今天開始,放下手機,睡個好覺。(羅佳)

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